Saturday, July 9, 2016

Pengertian Lompat Tinggi dan Gambarnya

Pengertian Lompat Tinggi dan Gambarnya - Lompat tinggi atau high jump adalah jenis olahraga yang menguji kemampuan atlet untuk bisa melewati mistar  dengan cara melompatinya. Lompat tinggi merupakan salah satu cabang olahraga dari atletik. Maksud atau tujuan dari olahraga ini adalah untuk menghasilkan lompatan setinggi mungkin ketika melewati mistar dengan ketinggian yang sudah ditentukan. Dibawah ini adalah gambar atlet lompat tinggi.

Pengertian Lompat Tinggi dan Gambarnya
sumber gambar : www.iaaf.org

Ukuran Tinggi Mistar Pada Lompat Tinggi
Adapun tinggi tiang mistar yang harus dilewati oleh para peserta minimal 250 cm atau 2,5 meter, sedangkan panjang mistar tersebut minimal harus berukuran 315cm atau 3,15 meter. Perlombaan lompat tinggi dilakukan di lapangan atletik. Lompat tinggi juga dilakukan tanpa menggunakan alat.

Ketika terselanggaranya pertandingan, tinggi mistar akan di naik kan apabila peserta suskes melewati ketinggian mistar. Peserta diwajibkan melonjak dengan hanya menggunakan sebelah kaki dan Peserta boleh memulai lompatan di mana ketinggian permulaan yang disukainya. 

Suatu lompatan akan di anggap batal/ tidak sah jika peserta melakukan hal-hal berikut:

- Dengan sengaja atau tidak di sengaja menyentuh palang dan tidak melompat. 
- Menjatuhkan palang ketika sedang melompat,  atau menyentuh kawasan mendarat.
- Apabila peserta tersebut tidak mampu melompat.
- Bagi peserta yang tidak mampu melompat melintasi palang sebanyak tiga kali berturut-turut akan dianggap keluar dari pertandingan.
- Seorang peserta boleh meneruskan lompatan (meskipun semua peserta lain gagal) sampai dia tidak dapat menuruskannya lagi. 

Peraturan Lompat Jauh
- Ketinggian lompatan di ukur secara menegak dari aras tanah sampai bagian tengah disebelah atas padang.
- Semua peserta akan dikasih peluang sebanyak tiga kali untuk melakukan lompatan. 
- Apabila peserta tidak berhasil atau gagal melewati mistar sebanyak tiga kali berturut-turut, maka peserta tersebut dia dinyatakan GAGAL.

Untuk menentukan siapa pemenangnya, semua peserta harus berusaha melompat dengan setinggi-tingginya. dan Pemenang akan ditentukan dengan lompatan tertinggi yang dilewatinya.

Tantangan Soal Untuk Kalian !!!
Perhatikan lagi gambar diatas, Menurut anda apakah dia berhasil melakukan lompat tinggi??? 
Sebutkan tujuan atau maksud dari perlombaan lompat tinggi !!!

Tulis jawaban kalian di kotak komentar ya....Dan jangan lupa masukan juga Nama Sekolah kalian.

Mungkin, sekian dari saya mengenai pengertian lompat tinggi dan gambarnya, Semoga bermanfaat. terimakasih sudah membaca dan menjawab pertanyaan.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Buku Sekolah
Buku Sekolah Updated at: 12:24:00 PM
Tags :

Related : Pengertian Lompat Tinggi dan Gambarnya

0 komentar:

Post a Comment