Ukuran Lapangan Lompat Jauh Internasional Dan Gambarnya

Ukuran Lapangan Lompat Jauh -  Jika kemarin kita membahas tentang gaya lompat jauh, maka sekarang ini saya akan berbagi informasi kepada anda mengenai ukuran lapangan lompat jauh. Saya ingatkan kembali bahwa olahraga lompat jauh adalah cabang olahraga atletik yang sering di lombakan pada kejuaraan Nasional dan Internasional. Perlombaan yang dikenal dari acara pentathlon Olimpiade asli Kuno Yunani ini mengandalkan kecepatan, kekuatan dan ketangkasan dalam upaya untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas.


Ukuran Lapangan Lompat Jauh

Ukuran jalur awalan minimal harus memiliki panjang 40 m panjang.
Lembar lintas awalan adalah lebar yang sama sebagai jalur track yaitu berukuran 1.22 m.
Panjang Papan takeoff / papan tumpu adalah 20 cm.
Lebar papan takeoff/ papan tumpu adalah 1,22
Pendaratan pit / Bak diisi dengan pasir, panjang nyaminimal 9 m dan lebar  2.75m.
Pasir di pit harus diisi pasir sungai atau pasir kuarsa murni sehingga tidak mengeras saat basah.
Dalam lompat jauh, papan takeoff harus minimal 1m dari depan pasir.
Dalam lompat ganda putra, papan takeoff adalah 13m dari pit. Bagi wanita, jaraknya 11m.

Untuk lebih jelasnya silahkan perhatikan dengan teliti gambar ukuran lapangan lompat jauh dibawah ini.
Ukuran Lapangan Lompat Jauh Internasional Dan Gambarnya

Macam Macam Gaya Lompat Jauh

Dalam olah raga lompat jauh, ada beberapa gaya yang biasa diperlombakan. Dari gaya tersebut memiliki teknik yang harus kalian kuasa. gaya pada lompat jauh adalah sebagai berikut.
1. Lompat Jauh Gaya Jongkok (Gaya Orthodok)
2. Lompat Jauh Gaya Menggantung (Gaya Schnepper)
3. Lompat Jauh Gaya Berjalan di Udara (Walking in the Air)

Jika kalian ingin seperti Mike Powell yang memecahkan rekor pada kejuaraan dunia tahu 1991, maka kalian harus berlatih, berlatih, berlatih dan kuasai teknik dasar dari lompat jauh.

Mungkin sekian dari saya mengenai ukuran lapangan lompat jauh, semoga bermanfaat.

Soal Latihan !!!

Sebutkan alasan kenapa pasir pada fit harus diisi pasir sungai atau pasir kuarsa murni???
(Jawaban di isi pada kotak komentar & Sertakan Nama Kalian sekaligus Nama Sekolah).
Ukuran Lapangan Lompat Jauh Internasional Dan Gambarnya Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Buku Sekolah

Tidak ada komentar:

Posting Komentar